夜、眠れていますか?

★★★ セミナー告知 ★★★
「俺はダメ社長だ」と思ったことはありませんか
5人以下の会社で、ひとりで全部抱えているあなたへ

私自身、家族と社員を失う経験から学んだ
「社長がいなくても回る会社」のつくり方をお話しします

① 2025年5月29日(木)13:00〜 Zoom
② 2025年6月9日(月)18:00〜 ウインクあいち
参加費:3,300円(2回共通)
https://forms.gle/Qt2Q49cJojuZJyQ49
★★★★★★★★★★★★★★★

眠れない夜には理由があります

布団に入っても
頭が止まらない夜が
ありませんか

資金繰りのこと
社員のこと
明日の段取り

目を閉じても
考えることは次々と
湧いてきます

5人以下の会社の社長で
ぐっすり眠れている人が
どれだけいるでしょうか

根性論では解決できないこと

私も長い間
眠れない夜を
過ごしてきました

気合いで寝ようとしても
無理なものは
無理なのです

なぜ頭が休まらないのか
その原因に気づくまで
ずいぶん時間がかかりました

答えはシンプルでした

すべての情報が
自分の頭の中にある
それが原因だったのです

予定も懸念も約束も
ぜんぶ頭に入れたまま
眠ろうとしていました

脳は休みたくても
大事な情報を
手放せません

だから走り続けるのです

仕組みで情報を外に出す

頭の中にあるものを
外に出す習慣が
必要です

これは根性ではなく
仕組みの問題です

情報を外に置けば
脳は安心して
休むことができます

今夜できる第一歩があります

難しいことは
何もありません

布団に入る前に
明日の懸念を3つだけ
紙に書いてみてください

頭から紙に移すだけで
睡眠の質は
変わります

私も毎晩
この習慣を続けています

小さな一歩が夜を変えます

眠れない夜は
あなたのせいでは
ありません

情報の置き場所を
変えるだけで
夜は安らぎます

今夜の3行から
始めてみませんか

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